手前味噌ですが、リーフレットもいい出来です

 

だんだんダンス®を家で楽しむために、ご家族も一緒に踊れる為にご用意したのがこちら。DVD＆CDのセット。

この中にはリーフレットも入っていて、

・だんだんダンスに含まれる認知症予防のエビデンスの概要

・何か認知症に良いのか

・ダンスの動き解説

がついています。

たとえば、スタンダード版では

有酸素運動＋脳トレ＋筋トレ　が脳の海馬を刺激し認知症予防に効果的　とありますね。

こんな事を知っていれば、ダンス以外でも

・ウオーキング（有酸素運動）をしてみようかな。

・脳トレも家でやってみようかな

・筋トレもいつものストレッチにいれてみようかな

なんて、毎日の生活にちょっと変化と応用がきくかもしれません。

DVD&CDはもちろん、このリーフレットも事務局スタッフが、何度も何度もミーティングして試作をつくって改善してきた完成品です。

思い入れもひとしお、そして何より堅苦しくなくて色合いも和やか。

手間味噌ですがいい出来です（笑）

 

ダンスを踊る為のMC（声掛け）が入って家でもできるだんだんダンスDVD&CD.

価格は１８００円（税抜き）とお手頃に楽しんでいただけます♩

ご希望の方は、

氏名、連絡先（電話番号）、本数、送付先　をご記入の上、下記よりお申し込みくださいね。

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