脳トレもみんなで練習！
だんだんダンス®ダンサーのための「だんだんダンス®インストラクター研修」が行われました。
このインストラクター研修は、
・だんだんダンス®を地域のみなさんに教えたい。
・もっともっときれいに、そして効果なダンスをしたい！
という方のための研修です。
今回のみなさんは、もともと体を動かす専門家ということもあって、リズムにのって何回踊っても息が切れない！（笑）
このダンスはイスに座ったままでもできるんですが、立って本気でやるとかなーーり体を使って「しっかり動いた！」と感じるダンスです。
年代問わず、楽しんで頂ける秘訣はそこですね。
ダンスを踊れるようになる基礎講座、インストラクターを目指すインストラクター講座の２本立て。
お気軽にお越しくださいね、次回は３月１６日（水）＠立川 １３：００－１６：００（基礎講座）です。
気になった方は、お気軽にお問合せくださいね。
