1_初級・中級講座
2016/07/28
リハダンスもやるよ！
前回につづいて、藤栄会さまでのダンス。
つづいてはリハビリバージョンです。
スタンダードバージョンとリハビリバージョンは、印象としてかなり違うと感じられるかもしれません。
やはり同じ認知症予防のダンスといっても、介護予防体操をダンスにしたてたスタンダードバージョンと、リハビリテーションをダンスにしたてたリハビリ版では、ダンスに入れる要素が違いますものね。
みなさん本当に興味をもって楽しんでくださいました。
ありがとうございました！
2016/03/30
基礎講座って何をするの？
イスに座ってやるとどうなの？ここはどうなの？やっていると色々質問がでてきます
いよいよ４月から「だんだんダンス®基礎講座」がスタートするんです。
「だんだんダンス®ってどんなものなんだろう」という方も、ダンスを覚えたい方も、インストラクターとして活躍したいという方も、興味をお持ちの方であればどなたでも受けられるのが基礎講座です。
・運動神経が悪いからな・・。
・ついていけるか心配
・ダンスって早くて大変そう。
運動神経も、今までの運動歴も年齢も関係ありません！
の基礎講座では
・認知症とは
・認知症予防ダンス「だんだんダンス®」とは何か。
・準備体操（基本的なもの、誰でもできる基本的なもの）
・スタンダード版（筑波大学大学院 人間総合科学研究科 久野譜也教授 共同開発）
・リハビリ版（東京工科大学 作業療法学科 安部あき子准教授 共同開発）
・ロールプレイング 他
が学べます。
認知症について全く知識のない方でも、このダンスを通して認知症やその予防について知識をつけ、ダンスを通して社会に貢献できる機会になりますね。
2016/03/29
だんだんダンス研修：横浜市都筑区にて☆
３月某日、横浜市都筑区にて、だんだんダンス®の研修をさせて頂きました。
この「認知症予防だんだんダンス®」が生まれたのは２年ほど前、苦労しました～（笑）
なんといってもエビデンス、認知症予防に特化したダンスですから必ず動かしたい部位・筋肉・つまり動きがあります。
そんなお話もふくめて、この研修では、
・このだんだんダンス®が生まれたきっかけや思い
・エビデンスのこと、開発秘話
など・・。
動きを覚えて、自分だけでも大切な人とでも踊れるようになるために実際に体を動かしながらワイワイと進みます。
ご感想を頂きましたので１つだけですがご紹介いたしますね。
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昨日はとても楽しい研修、ありがとうございました。
私も昨夜は、ぐっすりと眠れました。
首のコリがすっきりし、体が軽くなった感じです。
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アンケートも世話人を抜いた12名のうち、「とても良かった」10名、「よかった」2名という結果も頂き、とてもうれしいです。
ちなみに、インストラクターとして踊っていると「あの顔洗いの動きがすきなの～」とか「のし泳ぎが好き」など色々な感想をいただきます。
そんなインストラクターだけが知っている「人気の動き」！なんていう現場の声も乗せながらの研修になりました。
お子様も一緒に、
誰もが一緒に、
楽しくワイワイと。
６０分間があっという間。お呼びくださりありがとうございました！
2016/02/19
自分で楽しく踊れるようになる！基礎講座がスタートします
お待たせしました！認知症予防だんだんダンス®の基礎講座がスタートします。
・自分でも踊ってみたいけど、どこに教えてくれるんだろう
・DVDじゃなくて、やっぱりインストラクターから実際に楽しく教えてもらいたい
・動画がとっても楽しそう！あんな風に踊りたい！
などそんな、あなたに贈る楽しくも身になる、認知症予防だんだんダンス®が楽しく踊れちゃう基礎講座が４月にスタートです。
DVDでは伝わらないことがたくさんあります。
DVDって難しいって思うかもしれませんが、実際にやると、ああそうか！とすぐに身に付きます。
この春、認知症予防ダンスという新しくて楽しくて、しかも体にも地域にも社会にもいい取り組み、始めてみませんか？
↓クリックすると講座の詳細のチラシをダウンロードできます。
