動きを覚えると、もっと楽しいよ！
１０月２４日（土）に、楽しくだんだんダンスを踊れるようになる「ダンス基礎講座」が開催されました。
このダンス基礎講座は
・ダンスを覚えたいけど、見ているだけじゃ分からない
・ちゃんと動きを覚えたい！
・やるならしっかり覚えて効果的に踊りたい
そんな方のための講座です。
見ているだけでは分からなかった、動きのコツや効果のあがるポイントをインストラクターと一緒に実践で学んでいくんですね。
まずは認知症やその症状について話し合い、改善や予防の為の生活のポイントなどを皆んなで知ります。
認知症とは？どんな症状？改めて認知症について考えよう
インストラクターのデモンストレーションのあと、さっそく実践！
この認知症予防「だんだんダンス」には２バージョンありますが、この２バージョンをしっかり覚えて頂くためインストラクターも必死です。
イスに座ってやるとどうなの？ここはどうなの？やっていると色々質問がでてきます
真剣な中にも、途中笑いあり（涙あり？）。
「あ〜間違えた〜」と思っても大丈夫、笑ってごまかして楽しく笑顔でやるのもこのダンスの魅力ですから講座も和気あいあい。
そしてもっとキレイに、もっと先生みたいに踊りたい！と皆さん気合いが入ります。
この認知症予防のだんだんダンスをするのに、年齢も性別も職業もなにも関係ありません。
あなたもダンスを覚えて一緒に踊ってみませんか？
次回のだんだんダンス基礎講座は１１月１４日（土）です。
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●認知症予防 だんだんダンス基礎講座
・日程；
１１月１４日（土） ９：００−１３：００
・場所：ケアセンターやわらぎ立川 研修センター
東京都立川市錦町２−６−２３ 小川ビル２階
JR立川駅南口より徒歩５分程度
・受講料：4,800（税込）
※当日おつりなきようお持ちください
・内容
認知症予防「だんだんダンス」とは
準備体操
たんだんダンス指導（スタンダード版・リハビリ版）
フィードバック他
・参加資格：
参加資格はとくにございません。どなたでも受講できます。
・お申し込み方法
名前、住所、電話番号、勤務先や所属団体名、申込日 を記載の上、
下記よりお申し込みください。
・〆切り
各講座、１週間前まで。
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＞＞より詳細な講座の内容についてはこちらから。だんだんダンス基礎講座チラシがご覧になれます。
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